Babyschlaf 

Die Kindernächte werden zu einer Herausforderung. Die Nerven liegen blank und der Schlafmangel bringt Sie als Eltern zur Verzweiflung - was tun? 

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In diesen Situationen biete ich Ihnen eine individuelle, bindungsorientierte Schlafberatung an. Dabei werden die Bedürfnisse der ganzen Familie berücksichtigt.
Ich arbeite nicht mit Schlafprogrammen oder fertigen Plänen, sondern schaue mir mit Ihnen Ihre individuelle Schlafsituation an. Dann erarbeiten wir stimmige Lösungsansätze und Veränderungsschritte. Ziel ist es mittelfristig zu einer entspannteren Schlafsituation und einer sicheren Eltern-Kind-Bindung zu kommen. Als Schlafberaterin von 1001kindernacht® habe ich folgende Schwerpunkte:

bindungsorientiert 
Alle Empfehlungen und Massnahmen unterstützen den Aufbau einer sicheren Eltern-Kind-Bindung und die gegenseitige Vertrauensbeziehung. Das Kind wird nicht alleine gelassen, wenn es damit noch überfordert ist. Es wird es aus erzieherischer Absicht auch nicht schreien gelassen. Die Eltern werden darin bestärkt, sich feinfühlig um ihr Kind zu kümmern. Sie lernen, seine Signale wahrzunehmen, richtig zu deuten, zuverlässig und prompt darauf zu reagieren. 

kindgerecht
Alle Veränderungen sind der körperlichen, emotionalen und kognitiven Reife des Kindes angepasst. Das Konzept von 1001kindernacht® geht davon aus, dass die Schlafentwicklung ungefähr 3 Jahre dauert. Erst dann sind die meisten Kinder dauerhaft in der Lage , (wenn nötig) abends alleine ein- und nachts selbständig weiterzuschlafen.

ganzheitlich & langfristig sinnvoll
Die Familie wird als zusammenhängendes System betrachtet. Alle wichtigen Aspekte der Schlafsituation werden berücksichtigt. Kurzfristige und schnelle Veränderungen sind nicht das Ziel. Vielmehr sind die Massnahmen langfristig tragfähig und ziehen keine negativen Folgen mit sich. So wird z.B. eine dauerhafte Verknüpfung von Schlafen und Angst vermieden.

feinfühlig & empathisch
Die Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche aller Familienmitglieder werden erfragt. Es geht sowohl darum, die Bedürfnisse des Kindes zu erfüllen, als auch die Eltern vor Überforderung zu schützen und sie zu entlasten.

individuell
Die Eltern werden gut informiert. Sie können selbstbestimmt und bewusst einen passenden Weg wählen. Ich gebe keine pauschalen Empfehlungen abgegeben, sondern wir suchen nach einer individuell stimmigen Lösung.

wertschätzend
Der individuelle Weg der Familie wird respektiert. Die Eltern werden durch eine wertschätzende Beratung in ihrer Rolle gestärkt. Ihre Kompetenz wird gestärkt.

fachlich kompetent
Die Schlafberaterin stützt ihre Empfehlungen auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und aktuellen Studien ab und bildet sich laufend weiter.

Ich biete die Schlafberatung sowohl in Bonn als auch überregional an. 
Die Beratung kann in meiner Praxis, bei Ihnen zuhause, telefonisch oder online stattfinden.

Sie möchten einen Termin vereinbaren? Ich freue mich darauf Sie zu begleiten und bin bei Fragen und Problemen gerne für Sie da.

Sie erreichen mich Tel 0151 222 111 22 oder per Mail  mail@praxis-koroch.de